Vitaмины для жизни
Что скрывается под маской усталости?
Раскрываем тайны взаимосвязи гиповитаминозов с хронической усталостью
Анна
Первостольник
Так надоело чувствовать себя вечно усталой! Энергии нет совсем, сил буквально ни на что не хватает! А на диспансеризации сказали, что здорова.
Светлана
Первостольник
А может тебе просто витаминов не хватает? Я недавно узнала, что 70% женщин регулярно испытывают усталость в конце дня, значительный упадок сил и нехватку энергии, и это напрямую связали с недостатком витаминов1. Давай я тебе самое главное расскажу, а ты решишь, как поступить.
Откуда берется энергия в организме?

В клетках постоянно происходит образование и расходование энергии. Ее универсальным источником в организме являются молекулы АТФ, которые образуются в митохондриях, в результате цикла выработки энергии (цикла Кребса).

Цикл Кребса — это сложная 8-стадийная химическая реакция, для реализации которой критически необходимы витамины и минералы.