К осени готовы!

От 3 до 6

В возрасте 3—6 лет организм ребенка интенсивно развивается — происходят скачки роста, изменения в скелете. Такие процессы требуют адекватного поступления минеральных веществ и витаминов.

По данным исследований, в осеннее время чаще всего наблюдается дефицит витаминов группы B и С, а независимо от времени года — недостаток йода¹.

Нехватка жизненно важных нутриентов может негативно сказываться на здоровье малыша. Родителям, собирающим ребенка в детский сад или первый класс, можно предложить витаминно-минеральные комплексы (ВМК), специально разработанные для каждого возрастного периода. Для первоклассников особенно важно адаптироваться к школе и новому образу жизни, поэтому родителям можно предложить витамины группы B и магний — они поддерживают нервную систему малыша и помогают справляться со стрессом. При этом в любой ситуации стоит предложить обратиться к врачу.

Если родители беспокоятся о сезонных ОРВИ, можно рекомендовать специальные средства, например, на основе экстракта эхинацеи и витамина С. Профилактика ОРВИ может включать также солевые растворы для промывания нос...