От валерианы до гинкго билоба

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis)

Валериана применяется для снижения тревожности и нервного напряжения. Экстракты валерианы входят в состав седативных и снотворных препаратов.

Основные активные компоненты валерианы — валериановые кислоты и иридоидные гликозиды. Они взаимодействуют с ГАМК-рецепторами в центральной нервной системе, способствуя расслаблению и успокоению.

Запах корня валерианы привлекает кошек из-за содержания актинидина — вещества, схожего по действию с непеталактоном из кошачьей мяты. В средние века валериану использовали не только как лекарство, но и как ароматизатор в парфюмерии.

Женьшень (Panax ginseng)

Женьшень — один из наиболее известных адаптогенов, повышающих сопротивляемость организма к стрессу и усталости. Его экстракты используются в препаратах для улучшения умственной и физической работоспособности, укрепления иммунитета и повышения тонуса.

Активные компоненты женьшеня — гинзенозиды — обладают антиоксидантными, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами. Женьшень способствует улучшению когнитивных функций, снижению уровня сахара в крови и улучшению кровообращения.

В традиционной китайской медицине женьшень считается «корнем жизни» и символом долголетия. Редкие и крупные корни дикого женьшеня могут стоить десятки тысяч долларов из-за их лечебных свойств и редкости.

Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea)

Эхинацея широко используется для укрепления иммунной системы и профилактики простудных и вирусных заболеваний.

Она входит в состав многих иммуностимулирующих препаратов и БАД.

Активные вещества эхинацеи, такие как полисахариды, флавоноиды и алькамиды, стимулируют ак...