Скоро в школу. Чем помочь ребенку?

Школьный стресс: профилактика и лечение

С началом занятий в школе ребенок может испытывать повышенное напряжение из-за большого потока новой информации, не всегда корректного отношения учителей, взаимоотношений с одноклассниками или недостаточной подготовленности к учебной программе. Нередко первопричину стресса приходится искать за пределами школы, например, в излишней требовательности родителей к оценкам, избыточной дополнительной нагрузке в виде кружков и секций, во внутрисемейных конфликтах и т.д. И далеко не всегда детский организм способен справиться с этой нервной нагрузкой без последствий для здоровья. В последние годы становится все более широко распространенным явлением «школьный стресс».

Для того чтобы как можно раньше справиться с этой проблемой, необходимо внимательно следить за состоянием ребенка, обращать внимание на такие симптомы стресса, как нарушение сна, вялость и повышенная утомляемость, раздражительность. При первых тревожных признаках необходимо сразу проконсультироваться с врачом и детским психотерапевтом и начать лечение, направленное на повышение устойчивости к стрессу и устранение повышенной тревожности.

У детей при повышенной нервной возбудимости чаще всего используются ОТС-препараты на растительной основе и гомеопатические средства.

Препараты на растительной основе

Настойки и сухие экстракты пустырника, валерианы, пиона уклоняющегося; фитосборы; комбинированные препараты (Персен, Ново-Пассит, Седофл...