Адаптация ребенка к школе и детсаду. Как защитить его от вирусов?

Вот и закончилось лето. Позади беззаботные дни, бесконечные игры, путешествия. Наступил сентябрь. Для большинства детей это пора перемен в жизни. Малыши после летних каникул отправляются в детский сад, ребята постарше – в школу. Открываются кружки и секции, звонкие детские голоса наполняют притихшие за лето многочисленные дома творчества, библиотеки, различные оздоровительные учреждения – детей ждут новые знания, впечатления, знакомства и, как ни печально, новые вирусы.

Что такое адаптация и почему она нарушается?

Адаптация – это приспособление организма к новым условиям существования. Все перемены, которые происходят в организме ребенка в период адаптации к школе и детскому саду, схожи с теми, что бывают при стрессе. Да и как иначе, ведь смена режима дня и питания, новые обязанности, непривычный круг общения – все это вызывает развитие стрессовой реакции. Именно она помогает ребенку приспособиться к переменам в психологическом и физическом плане, но если стресс слишком силен или затянулся по разным причинам, происходит срыв адаптации и в организме малыша начинают происходить болезненные перемены.

Адаптация и иммунитет<...