Что важно знать о витаминах для маленьких детей?

Зачем нужны витаминно-минеральные комплексы для маленьких детей – от 1 года до 3 лет? Ведь родители стараются кормить ребенка максимально полезной едой, а многие продукты для детского питания уже обогащены витаминами и минералами. Тем не менее педиатрам часто приходится сталкиваться с гиповитаминозами у детей раннего возраста.

Почему возникает гиповитаминоз?

К недостатку витаминов и минералов у детей приводят факторы, избежать которых невозможно. Первый – это термическая обработка овощей и фруктов, при которой разрушаются многие витамины. Второй – аллергии и диеты, требующие исключения из рациона детей продуктов-витаминоносителей. И, наконец, маленькие дети часто страдают дисбактериозом и другими расстройствами ЖКТ, при которых нарушается всасывание витаминов и минералов в кишечнике. Также недостаток витаминов и минералов развивается у детей с дефицитом веса, часто болеющих, с врожденными патологиями, проживающих в экологически и экономически неблагоприятных районах.

Самый разумный выход – дополнять рацион ребенка витаминно-минеральным комплексом. К такому выводу приходят не только специалисты, но и родители.

На что обратить внимание родителей?

Первая и самая важна...