Да – лету, нет – лишнему весу!

До наших дней дошло высказывание Леонардо да Винчи, в котором он называл живой организм «одушевленной водой». В словах великого итальянца действительно много правды: организм человека более чем на 80% состоит из воды. Но вода бывает и «лишней», особенно когда она увеличивает вес и ухудшает внешний вид фигуры, придавая ненужный объем. А все потому, что жировая ткань способна впитывать воду подобно губке, значительно увеличиваясь в размерах. В итоге – «оплывшие» талия и бедра, лишний вес и целлюлит.

Откуда вода?

Тут возникает резонный вопрос: если диетологи и врачи призывают нас пить как можно больше воды, почему она может быть «лишней»? Но ведь мы пьем не только воду, а зачастую считаем водой то, что ею не является. Не всякая жидкость – это вода. Чай, кофе, кола, сок, лимонад – именно их мы в основном пьем. А организму не хватает именно воды, а не лимонада, и он начинает ее активно запасать в межклеточном пространстве. В результате – ненужные объемы и килограммы. Вода задерживается в тканях еще по целому ряд...