Элемент мужественности

Как должен выглядеть настоящий мужчина? Каждый из нас с ходу назовет несколько критериев, и среди них не последними окажутся спортивная фигура, сексуальность, мужские черты характера. А теперь давайте посмотрим вокруг. Как много представителей сильной половины человечества отвечают этим критериям? Причин несоответствия может быть много. Остановимся сегодня только на одной. Очень важной. И к тому же – легко устранимой.

Почему цинк так важен для мужского организма?

Цинк необходим для выработки тестостерона, который специалисты называют гормоном, сделавшим из человека мужчину. Уровень тестостерона во многом определяет сексуальную ориентацию и стиль поведения сильной половины человечества, отвечает за плодовитость, стимулирует работу простаты и увеличивает сперматогенез. А цинк в наибольшем количестве содержится в тканях мужских половых желез (тестикул) и предстательной железы, которые имеют прямое отношение к реализации половой функции у мужчин. В организме взрослого человека примерно 2–3 г этого микроэлемента. Ежесуточная потребность составляет примерно 15 мг. Наше тело не может производить микроэлементы само. И при этом чрезвычайно страдает при дефиците микроэлемента....