Климакс: время перемен

«Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними…» Увы, далеко не каждый человек готов спокойно принять те перемены, которые приносит с собой возраст. Особенно остро их воспринимают женщины.

Начиная с подросткового периода, женский организм подвергается разнообразным переменам, связанным с изменением уровня половых гормонов. Состояние здоровья, поведение и даже настроение женщины тесно связаны с этими колебаниями. Именно изменения уровня половых гормонов и вызывают нарушение самочувствия у женщин в климактерическом периоде. Но важно помнить, что это нормальный этап жизненного пути, и мы сами выбираем, как его преодолеть – в мучениях или контролируя изменения своего тела.

Климакс – что происходит?

Яичники – это источник яйцеклеток и половых гормонов, эстрогена и прогестерона, которые регулируют менструальный цикл, наступление беременности и ее нормальное развитие. Работа яичников контролируется гипофизом – железой, расположенной в головном мозге. Кроме того, половые гормоны участвуют в очень многих процессах: они влияют на синтез белков, свертывание крови, формирование костной ткани, обмен жиров, водно-солевой баланс, тонус сосудов и даже настроение.

С возрастом функция яичников начинает угасать, они перестают вырабатывать яйцеклетки и половые гормоны. Первое время мозг пытается с помощью гормонов гипофиза стимулировать яичники, чтобы поддержать нормальный уровень эстрогенов и прогестерона. Поэтому между нормальным репродуктивным периодом и прекращением работы яичников есть переходный период – климактерий, характеризующийся гормональными «перепадами». В популярной литературе мы чаще встречаем название «климакс» (от греческого «лестница»), в медицинской – «перименопауза» (опять же, от греческого «пери» – «около»). Менопауза – это последний менструальный цикл, после которого менструации прекращаются, и подтверждается она отсутствием менструаций в течение одного года, а перименопауза, или климакс – это естественный период угасания репродуктивной функции, который длится несколько лет, начинается обычно в возрасте 45–50 лет и заканчивается через год после менопаузы.

Основные симптомы климакса

Изменения уровней половых гормонов в климактерическом периоде оказывают влияние на весь организм. Около 15–20% женщин в перименопаузе не отмечают никаких изменений в самочувствии, но у больши...