Посилен ли груз?

Иногда мы берем на себя больше, чем следует: стараемся сделать все на «пять с плюсом», расстраиваемся, если какая-то мелочь осталась недоделанной, помогаем тому, кто мог бы и сам справиться. А иногда мы берем на себя больше, чем можем вынести. И это уже представляет опасность для нашего здоровья. С помощью предлагаемого теста вы сможете определить, не перегружаете ли вы себя, и сделать выводы.

За каждый ответ «постоянно» вам полагается 4 балла, «часто» – 3 балла, «редко» – 2 балла, «никогда» – 1 балл.

Сложив набранные вами баллы, оцените полученный результат.

Сумма от 22 до 45 баллов означает, что вы человек уравновешенный, рассудительный, довольно спокойный и знающий меру во всем. Скорее всего, вы удачливы в работе и прочих своих делах, притом что никогда не взваливаете на себя излишние «тяжести жизни».

Сумма от 46 до 67 баллов свидетельствует о вашей склонности перегружаться, порой вы берете на себя слишком много дел или непосильные обязанности. Обратите на э...