Против тошноты и рвоты

Все мы знаем, что тошнота и рвота – это сигнал о неполадках в работе ЖКТ, признак отравления или общей интоксикации организма. Эти симптомы сопутствуют многим заболеваниям и патологическим состояниям, и подавлять их, не зная причины, бессмысленно и даже иногда вредно. Однако с помощью точечного массажа можно облегчить свое состояние, чтобы спокойно выяснять, а затем и устранять причину тошноты и рвоты, чувствуя себя более-менее сносно.

1 Сядьте на стул, положите ногу на ногу, например, правую на левую. Накройте правой рукой колено – так, чтобы середина ладони приходилась на коленную чашечку, а пальцы свободно свисали вдоль голени. В таком положении немного поверните ладонь – так, чтобы указательный палец лег вдоль выступающей большой берцовой кости. Под подушечкой среднего пальца окажется небольшая ямка в месте соединения большой и малой берцовой костей. В этой ямке находится точка, массаж которой показан при самых разных заболеваниях ЖКТ. При тошноте и рвоте ее надо массировать подушечкой среднего или указательного пальца короткими интенсивными надавливающими движениями с резким отпусканием пальца – 5–7 надавливаний, перерыв на несколько секунд, еще 5–7 надавливаний, снова переры...