Свет мой, зеркальце, скажи…

К утверждению, что «глаза – зеркало души», мы давно привыкли. То, что «кожа – зеркало здоровья», тоже можно считать аксиомой. Весной даже небольшие неполадки со здоровьем становятся заметными, как говорится, проблема – налицо. Именно в это время многие из нас отмечают, что кожа становится сухой, раздраженной, воспаленной и т.д.

Почему весна приносит проблемы с кожей?

Зима с ее морозами, ветрами и снегом нарушила естественную защиту кожи, липидную пленку. Сухой воздух дома и в офисе тоже оказал свое негативное воздействие. Кроме того, осознание факта, что лето не за горами и нужно побыстрее избавиться от «зимних» килограммов, заставляет скорректировать питание – проще говоря, сесть на диету. Прибавим к этому букету проблем классический весенний авитаминоз – и проблемам с кожей уже не приходится удивляться. При появлении кожных проблем кажется вполне естественным начать пользоваться каким-нибудь хорошим кремом, чтобы от этих проблем избавиться. И в аптеках, и в косметических магазинах можно потеряться среди десятков тюбиков и баночек, которые обещают волшебные превращения тусклой постаревшей кожи в юную и сияющую. Конечно, такой уход необходим, и при правильном выборе косметического средства он приносит свои плоды. Однако довольно часто даже самые дорогие кремы не способны справиться с проблемами кожи после зимнего периода.

Может быть, нужны хорошие витамины?

Конечно, витамины нужны. Весной дополнительный прием витаминных комплексов вполне оправдан. Нехватка витаминов В₆ и В₅ может вызвать дерматит, без витамин...