Такая вот обстипация…

Человеческий организм – уникальная структура, идеально взаимодействующая с окружающей средой. Одна из регулярных функций этой структуры – потребление пищи с целью получения необходимой энергии и «строительных материалов» для поддержания собственной жизнедеятельности и, соответственно, избавление от попавших вместе с пищей вредных или просто ненужных веществ. Отказ или даже просто сбой в исполнении функции выделения или, попросту говоря, запор, чреват накоплением в организме токсичных продуктов, воспалительными процессами в кишечнике с дальнейшей интоксикацией практически всех органов и отказом всех жизненно важных систем.

Запор, как много в этом слове…

Запор, или обстипация, констипация – это замедленная, затрудненная или систематически недостаточная дефекация. Обычными сопутствующими симптомами запора являются боль при дефекации, а также чувство распирания и переполнения кишечника.

Существует всего 2 основных «механизма» возникновения запоров: увеличение (по сравнению с нормой) всасывания жидкости в толстом кишечнике, приводящее к повышенной плотности и сухости стула, и ослабление или замедление мышечных сокращений толстого кишечника (с тем же результатом).

Среди причин, вызывающих запоры, чаще всего встречаются: диета с малым содержанием клетчатки, синдром раздраженного кишечника, малоподвижный образ жизни (как правило, в пожилом возрасте), недостаточное употребление жидкости, беременность, старение, смена привычного образа жизни (например командировки). Кроме того, запоры часто возникают на фоне различных заболеваний кишечника, а также других болезней. Возникновению запоров может способствовать прием нек...