Витамины для Каждого и Каждой

Все человечество, состоящее из множества рас, народов и национальностей, в первую очередь все-таки делится всего на две практически равновеликие и равнозначные группы – мужчин и женщин. Причем, несмотря на принадлежность к одной расе или, скажем, к одной нации, физиология, психология и даже биохимия членов этих двух групп имеют множество отличий. Отсюда – женский и мужской спорт, болезни, книги, кинофильмы и т.д., и т.п. Правда, до недавнего времени эти отличия почти не учитывались при разработке витаминно-минеральных комплексов. А зря!

Гиповитаминоз

Зимний рацион питания человека по вполне естественным причинам намного беднее, чем в другие сезоны. В результате к концу зимы внутренние резервы человека заметно истощаются. Постоянные сонливость и усталость, пониженный иммунитет, вечно потрескавшиеся губы, кровоточащие десны, облезающая с ладоней и стоп кожа, сухие, ломкие, безжизненные волосы – симптомы гиповитаминоза крайне неприятны и надоедливы. Даже в самое богатое пищевым разнообразием время – в конце лета или начале осени – для того чтобы получить необходимую норму витаминов, человеку необходимо съедать от 1,5 до 2 кг фруктов и овощей. Что само по себе уже непросто. И то, набранная доза витаминов и микроэлементов будет достаточной только при условии кондиционности этих самых фруктов и овощей по содержанию. А такие найти в наше «цивилизованное» время достаточно проблематично. Сельхозпродукты, выращенные по современным технологиям погони за количеством в ущерб качеству, мягко говоря, не отличаются витаминонаполненностью. Ну, а добавки, подкормки и консервирующие обработки практически сводят на нет пользу от употребления таких, с позволения сказать, «натуральных» продуктов. Плюс к т...