Хватает ли вам сна?

Нарушения сна сегодня стали бичом человечества! Не спят домохозяйки и киноактрисы, политики и предприниматели, рабочие и служащие… В общем, вряд ли найдется человек, хотя бы раз не испытавший того или иного нарушения сна. А нарушения сна в свою очередь могут приводить к различного рода сбоям в работе организма. Вот почему так важно знать, как справляться с этой проблемой без помощи химических снотворных, к которым, увы, может развиться психологическое привыкание и физиологическая зависимость.

Предлагаемый тест позволит вам понять, хватает ли вам сна, чтобы в случае необходимости принять меры для нормализации этого важного процесса.

За каждый положительный ответ («да») полагается 1 балл, а за ответ ...