Здоровое движение

Каждый, кто вынужден длительно пребывать в однообразном положении, вызывающем статическое напряжение мышц (вождение автомобиля, работа за компьютером, авиаперелеты и т.д.), или испытывает мышечные перегрузки (спорт, работа на дачном участке, подъем тяжелых вещей) рано или поздно начинают ощущать боли в спине. Известные ученые – врачи Р.Л. Гэлли, Д.У. Спайт, Р.Р. Симон еще в 1995 году привели данные статистики, которые свидетельствуют о том, что синдром боли в спине является третьим наиболее дорогостоящим заболеванием после болезней сердца и рака.

По результатам исследований, боли в спине и шее периодически или постоянно испытывают от 42,4 до 80% взрослого населения России.

Причины и факторы риска

Боль в спине возникает в самых разных ситуациях, причем чаще всего внезапно, например когда мы высоко подпрыгиваем, чтобы отбить теннисный мяч, или, наоборот, наклоняемся, чтобы поднять с пола упавший предмет. Отчего же она возникает?

Строение спины – один из самых сложных разделов анатомии человека. Поэтому и причины боли в спине самые разнообразные. Она может быть следствием заболеваний позвоночника (тел позвонков, межпозвонковых дисков, суставов, связочного аппарата), повреждений и заболеваний мышц, поражения нервной системы (спинного мозга, корешков, периферических нервов), патологии внутренних органов грудной и брюшной полости, малого таза, пс...