Летняя диарея: что положить в аптечку?

Сезонное расстройство

Диарея, т.е. учащенный (многократный) жидкий стул, возникает, когда в тонком или толстом кишечнике нарушается всасывание воды. Причинами этого могут быть самые разные факторы: стрессы, пищевая аллергия, кишечные инфекции, непереносимость каких-либо продуктов, избыток свежих фруктов и ягод или чрезмерное употребление алкоголя. В летнее время диарея чаще всего возникает на фоне употребления просроченных или неправильно хранившихся продуктов, вместе с которыми в кишечник попали болезнетворные микроорганизмы. Особую опасность в этом отношении представляют все молочные и кисломолочные продукты, выпечка с масляным или белковым кремом, ягоды, фрукты и овощи.

В наибольшей степени от диареи, вызванной пищевыми продуктами, страдают дети, т.к. ребенок не всегда может правильно оценить качество и чистоту съеденной им пищи.

Также часто причиной диареи становится некачественная или непривычная (по составу минеральных солей) вода. Зачастую даже купание в открытом водоеме, особенно непроточном, может стать причиной диареи, если вода во время купания попала в рот.

Страдают от диареи и путешествующие любители экзотической кухни, которые не упускают возможность попробовать какое-нибудь новое и непривычное для себя блюдо местной кухни. Даже если при его изготовлении были строго соблюдены правила санитарии и гигиены, у гурмана может начаться диарея, т.к. острые специи и пряности могут подействовать на кишечник как мощное слабительное средство.

Ну и, конечно, возбудителями диареи летом могут стать всевозможные вирусные инфекции (чаще всего – ротавирусные), которые распространяются как через загрязненную воду и продукты, так и при непосредственном контакт...