Помощники микрофлоры: проблемы выбора

Главное — доза и содержание

Первое, что имеет значение, — это доза пробиотика, попадающая в организм. Если концентрация полезных бактерий недостаточно высока, прием такого средства может не дать результат, на который мы рассчитывали. Микроорганизмы исчисляются миллиардами, и это само по себе делает информацию труднопредставимой. Какая разница, сколько там миллиардов — 2 или 10? Все равно много. Тем не менее количество бактерий важно, и на эту цифру стоит обращать внимание.

Второе, чем следует поинтересоваться, — состав. Про то, что бифидо- и лактобактерии полезны, знают почти все. О том, какие штаммы использует производитель, задумываются немногие. А это может влиять на результат.

Например, Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103) и Bifidobacterium longum CECT 7894 достаточно устойчивы к воздействию антибактериальных препаратов. Поэтому их использование вполне допустимо во время лечения антибиотиками¹.

Особенность штамма Lactobacillus rhamnosus GG заключается еще и в том, что он способен уцелеть после воздействия кислоты желудочного сока и желчи². Именно поэтому его можно использовать в пероральных средствах. Бактерии могут достичь кишечника, оставаясь живыми. Исследования показали, что этот штамм способствует снижению вероятности развития антибиотикассоциированной диареи³.

Штамм Lactobacillus rhamnosus GG помо...