Сергей Лазарев обладатель идеальной фигуры
Сергей Лазарев – певец. Родился 1 апреля 1983 г. в Москве. В 1995 г. он попал в легендарный ансамбль «Непоседы», где познакомился с Владом Топаловым.
Сергей с самого детства занимался спортивной гимнастикой и даже получил I юношеский разряд. Но в подростковом возрасте он перестал тренироваться и сосредоточился на занятиях музыкой. Лазарев сам строил свою фигуру на занятиях бодибилдингом и сегодня продолжает ее совершенствовать. Он занимается спортом от 4 до 6 раз в неделю. Кроме силовых упражнений, Сергей делает упор и на кардиотренировку, а также ежедневно стоит в планке.
В 2012 г. для того, чтобы сняться с голым торсом для рекламы своей песни Take it of, Лазарев решил похудеть и накачаться. Регулярные пробежки в течение нескольких месяцев позволили ему без всяких диет сбросить 6 кг.
Сергей не очень ограничивает себя в питании, однако он исключил из рациона картофель, белый рис и пытается придерживаться белковой диеты. Когда артист голоден, то становится очень злым и может даже сорваться. Поэтому иногда Лазарев радует себя сладким – чтобы стать добрее.
Во время участия в проекте «Цирк со звездами&raqu...
Нет комментариев
Комментариев: 0