Сухость, жжение и усталость глаз

СИНДРОМ СУХОГО ГЛАЗА

Такие симптомы, как боль, резь, чувство раздражения и «песка» в глазах, периодическое слезотечение, могут быть связаны с синдромом сухого глаза.

Одна из наиболее частых причин — постоянное напряжение зрительного аппарата при пользовании компьютерами и гаджетами, чтении, вождении автомобиля, работе с мелкими деталями. В таком случае синдром сухого глаза часто сочетается со зрительным переутомлением — астенопией.

Астенопия проявляется затуманиванием, двоением и расфокусировкой предметов, прогрессирующим снижением зрения вдаль^{1, 2}.

Синдром сухого глаза часто встречается у тех, кто носит контактные линзы, курит, принимает антидепрессанты, бета-блокаторы, диуретики и ряд других лекарств. В зоне риска и те, кто страдает системными заболеваниями, например сахарным диабетом, патологией щитовидной железы, ревматоидным артритом.

Жаркая или морозная погода, слишком сухой воздух в помещениях тоже провоцируют синдром сухого глаза¹.

Чем можно помочь

• Базовые средства — препараты «искусственной слезы». Важным критерием подбора является выраженность сухости глаз (ксероза).
  Если она небольшая, подойдут капли с низкой вязкостью, при средней выраженности ксероза — слезозаменители со средней или высокой вязкостью. При выраженном ксерозе часто советуют средство в форме геля².
• Дополнительно можно рекомендовать витаминно-минеральные комплексы для глаз (с лютеином, зеаксантином, ликопином и другими антиоксидантами, антицианами черники и т.д.).
• В комплексную поддержку можно добавить биодобавки с Омегой-3, витамином D, таурином, цистеином, коллагеном — они улучшают метаболические процессы в тканях ...