Как справиться с простудой

Простуды и грипп случаются всегда неожиданно и, конечно, не вовремя. К сожалению, распространяются вирусы и бактерии очень активно, воздушно-капельным путем, а потому заразиться мы можем в любой момент: в общественном транспорте, на работе, в магазине.

Эпидемии гриппа случаются каждый год и поражают до 15% населения земного шара. Специалисты подсчитали, что ОРВИ и грипп “похищают” у нас целый год активной жизни! Заболевания сопровождаются большим количеством осложнений, которые могут повлечь за собой даже смертельные исходы, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Поэтому необходимо серьезно подойти к очередному сезону простуд и, конечно, знать, какие средства и препараты помогут преодолеть болезнь в максимально короткий срок, если уберечься от болезни все-таки не удалось.

Симптомы известны каждому: лихорадка, слабость, озноб, обильное потоотделение, сильная головная боль, головокружение, ломота в мышцах и суставах, кашель, насморк, чиханье, заложенность носа, боли в горле, затруднения при глотании и т.п. Часто болезнь буквально валит с ног за считанные часы! А ведь мы не всегда можем отлежаться дома или бросить неотложные дела на работе.

Наиболее частым заблуждением при ОРВИ является попытка лечиться самостоятельно. Следует твердо помнить, что оценить реальное состояние больного и поставить точный диагноз может только врач. Но что делать, если врач еще не пришел или нет возможности вызвать его немедленно?

До встречи с врачом для облегчения состояния при ОРВИ и гриппе следует использовать базовую симптоматическую терапию. Необходимо выпивать не менее двух литров жидкости в сутки, поскольку продукты жизнедеятельности вирусов, вызывающие интоксикацию, выводятся из человеческого организма через почки. Кроме того, усиленный питьевой режим помогает организму справиться с потерей жидкости вследствие сильного потоотделения при высокой температуре, а также способствует разжижению мокроты и ее отхождению при кашле.

Практически здоровым людям температуру ниже 38,5оС сбивать не рекомендуется — это защитная реакция организма, направленная на подавление жизнедеятельности возбудителя болезни. Но, если лихорадка является мучительным симптомом, терпеть не нужно, тем более нельзя выдерживать длительную лихорадку людям с хроническими заболеваниями, например, сердечно-сосудистой системы.

При ОРВИ для снижения температуры и как обезболивающее средство широко используется парацетамол. А в педи...