Как восстановить силы после гриппа?

Врачи бьют тревогу: в последнее время после простудных заболеваний, гриппа и ОРВИ долгое время сохраняются повышенная слабость, вялость, нарушения сна. Все это — проявления астенического синдрома. Как справиться с проблемой? Какова должна быть адекватная терапия в данном случае?

Астения или усталость?

Астения может быть как начальным проявлением, так и завершением заболевания. Но чаще всего она является «хвостом» перенесенной вирусной инфекции. Как правило, через 1—2 недели грипп, ОРВИ, пневмония, ангина, фарингит, бронхит и прочие заболевания оставляют после себя постинфекционную астению. Причина в том, что любая простуда приводит к ослаблению работы всего организма.

Как правило, после болезни вялость, апатию и повышенную утомляемость принимают за обычную усталость. Раздражительность и плохой сон списывают на стрессы или неудачно сложившийся день.

Однако, как отмечают специалисты, все эти симптомы могут быть тесно связаны с перенесенным ранее гриппом, который оставил после себя неприятный осадок в виде астенического синдрома.

Чтобы вовремя остановить  заболевание, при диагностике астении следует отличать ее от обычной усталости.

Отличия астении от физиологического утомления:

• имеет более длительное течение;

• не проходит после ночного сна или отдыха;

• требует лечения.

Астения плюс простуда

В последние годы частота астенических состояний после простуды неуклонно растет. Объясняется это отчасти тем, что у пациентов и до заболевания гриппом уже были проявления астении. То е...