Легкость и красота зрелого возраста

Каждой женщине как можно дольше хочется оставаться молодой и красивой. Но с возрастом делать это все сложнее и сложнее. Тем более, когда собственный организм становится практически врагом и совершенно не к месту «одаривает» приливами или внезапной раздражительностью. Оказывается, климакс можно пережить легко и даже в 50 лет выглядеть на 35.

Главная причина старения женщин — снижение выработки организмом женских половых гормонов. Наглядно это проявляется в виде приливов, повышенной потливости, появляется повышенная возбудимость, частая смена настроения, апатия, у женщины нарушается сон. Постепенно полнеет и расплывается фигура. Становится все более заметным старение кожи. В это время замедляется обновление клеток, снижается выработка коллагена и эластина, количество гиалуроновой кислоты и способность кожи удерживать влагу. Со временем на лице появляются пигментные пятна, расширенные сосуды, морщины, происходит перераспределение жировой клетчатки: обвисают щеки, образуются мешочки жира под глазами и под подбородком, углубляется носогубная складка. Это время называется климаксом.

Климактерий (климакс, климактерический период) — это переходный период в жизни женщины от репродуктивной фазы к старению. Для него характерно постепенное снижение и «выключение» функции яичников, что ведет к прекращению менструации и фертильности.

Климактерический период делят на три фазы:

• пременопауза (переход к менопаузе) — это период от появления первых менопаузальных симптомов до последней самостоятельной мен­струации;
• менопауза — это последняя самостоятельная менструация, дата которой устанавливается ретроспективно (12 месяцев отсутствия менструации, начиная с последней);
• постменопауза — это последняя часть климактерического периода, начинающаяся после менопаузы и продолжающаяся до конца жизни женщины.

Собственно, климактерическим синдромом принято называть нейровегетативные и психосоматические нарушения, которые развиваются вследствие дефицита в организме женщины эстрогенов.

Для восполнения этого дефицита и лечения расстройств периода менопаузы, как правило, применяется заместительная гормонотерапия (ЗГТ). Однако у нее есть более безопасная, но не менее эффективная альтернатива — прием препаратов растительного происхождения, которые содержат гормоноподобные соединения — фитоэстрогены. «Фитоэстрогены» — это общий термин для определения кл...