Носик должен быть чистым

Вот и пролетело долгожданное лето. Все реже выдаются погожие деньки, все чаще нашими спутниками на улице становятся холод и ненастье. Неудивительно, что в это время года простуда бывает обычным делом, как у взрослых, так и у детей. Самым частым и весьма неприятным проявлением простуды является насморк.

Дышим через нос

Нос — это центр информации о состоянии окружающей атмосферы. Он имеет сложную внутреннюю структуру и выполняет разнообразные функции.

• Защита — именно полость носа принимает на себя первую атаку вредных внешних факторов. Большая часть пыли и подавляющая часть бактерий и вирусов задерживаются и нейтрализуются волосяным фильтром и слизистой оболочкой носа. Кроме того, вдыхаемый воздух согревается и увлажняется в полости носа, прежде чем попадает в легкие. При дыхании же через рот неподготовленный и неочищенный воздух попадает непосредственно в глотку, гортань и нижние дыхательные пути.
• Обоняние — филогенетически одна из самых важных и древних функ­ций. Нарушения обоняния приводят к значительному ухудшению качества жизни.

Носовое дыхание является физиологически правильным дыханием. Необходимо следить, чтобы ребенок дышал носом.

Насморк у детей

Мы, взрослые, знаем по себе, что заложенный, красный и воспаленный нос не самое приятное ощущение, что уж говорить о детях! Дети в среднем переносят простуду до 6—8 раз в год. Пик заболеваемости приходится на холодное время года, что для нашей климатической зоны означает 7—8 месяце...