Основные признаки и причины старения

Сегодня довольно сложно на глаз определить возраст человека: косметология и пластическая хирургия творят чудеса. Но не у всех есть возможность (да и желание) ложиться под нож хирурга. А выглядеть хорошо очень хочется. Для этого важно соблюдать несколько нехитрых правил, а уж если где-то и допустили слабинку, вовремя разглядеть первые признаки увядания и воспользоваться косметическими средствами.

Не геном единым

Физиологи разделяют хронологический возраст человека (количество прожитых лет по паспорту) и биологический (фактическое состояние организма в данный момент). Причем расхождения в этих цифрах могут быть весьма значительными. По оценкам ученых, влияние генов не выходит за рамки 30%, а оставшиеся 70% принадлежат образу жизни и внешним факторам.

Ученые установили, что современный человек стареет гораздо позже, чем его предок еще пару веков назад. На это есть несколько причин:

• увеличилась общая продолжительность жизни;

• повысилось качество жизни;

• сегодня женщины рожают 1—2 детей, раньше — очень много, это сильно изнашивало организм;

• человек стремится сегодня быть активным, социально успешным, следит за собой, заботится о здоровье;

• сбалансированное питание;

• возможности современной косметологии.

Так почему же мы стареем? Есть несколько теорий:

• свободные радикалы необратимо повреждают здоровые клетки;

• процесс гликации белков: потребляемые человеком сахара связываются с белками тканей организма, что приводит к постепенному нарушению их нормальных физиологических функций;

• возникновение коллагеновых сшивок под воздействием фермента коллагеназы: в результате замедляется синтез нового коллагена, который является строительным материалом для кожи.

Первые звоночки

Возрастные изменения затрагивают все слои кожи:

• сокращаются запасы влаги в эпидермисе;