Спина болит? Расслабьтесь!

Невозможно радоваться жизни, если с трудом поворачивается шея, ноет поясница, не разгибается спина. По оценкам ВОЗ, почти 90% людей в возрасте от 20 до 70 лет хотя бы один раз в жизни испытывали боль в спине. Она причиняет человеку много страданий, лишает возможности нормально работать, ходить, сидеть, наклоняться, спать. Это вторая по частоте причина временной утраты трудоспособности после ОРВИ и третья по частоте причина госпитализации.

Почему болит спина, сказать с ходу никогда нельзя — тому есть множество самых разных причин. В целом можно выделить три основных фактора формирования болевого синдрома: скелетно-мышечная дисфункция, корешковая компрессия и расстройства тревожно-депрессивного характера. Каждый из этих факторов может выступать как самостоятельно, так и в сочетании друг с другом.

Наиболее часто (примерно в 90% случаев) вертеброгенные боли появляются из-за патологий суставно-мышечного аппарата. Например, на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике (остеохондроз, спондилез, спондилоартроз и др.) или в ...