Укрепляем оборону

Синоптики снова пугают нас катаклизмами: говорят, грядущая зима будет особенно холодной. Как бы там ни было, но даже вполне привычная для нас погода в этот период года — серьезное испытание для кожи. Поэтому важно встретить холода во всеоружии. Предлагаем вашему вниманию несколько мифов относительно ухода за кожей лица зимой.

Миф № 1: зимой нужно пользоваться только жирными кремами

Неверно. Зимой кожа сталкивается с двумя проблемами: недостаток влаги и недостаток питания. Причем в некоторых случаях использование увлажняющих средств даже более актуально, чем питательных. Причина сухости кожи кроется в том, что в холодное время года мы больше времени проводим в отапливаемых помещениях, воздух которых сушит кожу.

При понижении влажности окружающего воздуха особые сигнальные молекулы (цитокины) дают команду клеткам кожи усилить защиту от обезвоживания: укрепить барьерные структуры, увеличить толщину рогового слоя, сократить испарение воды. Однако нередко вместо увеличения толщины рогового слоя начинается шелушение кожи, липидный барьер получается дефектным и не способным сдерживать испарение воды, появляется покраснение кожи, зуд и другие неприятные симптомы. Пересушенная кожа теряет эластичность, гладкость и огрубевает, в ней постоянно будут разрушаться коллагеновые волокна. К весне хронологический возраст такой кожи будет на 2—3 года старше. Питанию кожи надо уделить особое внимание. Маски в зимнее время должны быть исключительно питательными, независимо от типа кожи. Частота варьируется: для сухой и чувствительной кожи рекомендуется использование масок 2—3 раза в неделю, для жирной или комбинированной кожи достаточно применять их 1 раз в неделю.

Важное правило: наносить любой крем (жирный или увлажняющий) на кожу необходимо за 20—30 минут до выхода на улицу. Если сделать это позже, то кожа переохладится, станет еще более сухой и начнет шелушиться.

Миф № 2: в холодное время года кожа склонна к покраснению

Верно. Низкая температура на улице включает сложный механизм сосудистых реакций кожи, который нередко дает сбои, что приводит к по­краснению и раздражению кожи. Воспаление вызывают и микротравмы, которые наносят нашему лицу ледяные снежинки, летящие с ветром.

Для того чтобы в холодную погоду уменьшить теплоотдач...