Переохлаждение — не повод для простуды

Большинство людей считают, что именно переохлаждение приводит к резкому возрастанию количества простудных заболеваний в холодное время года. Однако причиной развития большинства ОРВИ являются вирусы. Переохлаждение же часто становится «пусковым механизмом» для активного размножения болезнетворных микробов. Оно ведет к нарушению кровообращения в организме и снижает проницаемость сосудов. В результате ухудшается питание тканей и снижается иммунная защита. Иммунитет дополнительно ослабляется малой физической активностью, недостаточно полноценным питанием и большим количеством стрессовых ситуаций. Как результат переохлаждение становится «последней каплей» и почти всегда приводит к развитию ОРВИ. Необходимо как можно быстрее устранить последствия воздействия холодных температур. Прекрасным средством для этого являются согревающие мази и гели. Оказывая местный раздражающий эффект, они усиливают кровоток и способствуют улучшению защитных сил организма. Такие средства помогают восстановить терморегуляцию и дают приятное ощущение тепла.
Известно, что, воздействуя на определенные участки кожи, можно улучшить работу тех или иных внутренних органов. Например, разогревание ладоней и стоп способствует усилению кровообращения в носу и горле. Легкое раздражение в районе грудной клетки приводит к более активной работе легких. Усиление кровообращения помогает уменьшить отеки, нормализовать работу слизистых оболочек и повысить иммунитет.

Часто в состав согревающих гелей входят эфирные масла. Например, хороший эффект оказывают мятное, эвкалиптовое, пихтовое, лавандовое, терпентиновое масло и левоментол. Они способствуют уменьшению воспалительного процесса, тонизируют, снижают болевые ощущения, помогают бороться с бактериями и вирусами. Эфирное масло мяты очень полезно для дыхательной системы. Оно улучшает работу легких, снимает приступы кашля. Его пары способствуют дезинфекции помещения, обладают сосудорасширяющим действием, успокаивают, улучшают настроение. Масло эвкалипта является эффективным антибактериальным средством. Оно способствует повышению содержания кислорода в крови, а значит, улучшает снабжение им всех клеток организма. Его пары облегчают носовое дыхание при насморке. Пихтовое масло содержит антиоксиданты и антибактериальные компоненты. Его применение помогает остановить развитие заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Хорошими бактерицидными свойствами обладает эфирное масло лаванды. Его используют для улучшения состояния при ринитах и заболеваниях легких. Аромат лаванды стимулирует работу мозга, повышает внимание, улучшает эмоциональное состояние. Терпентиновое масло традиционно используется для растираний при простуде. Оно оказывает местное раздражающее, обезболивающее, антисептическое действие. Левоментол также помогает бороться с вредными микроорганизмами и эффективно воздействует на чувствительные нервные окончания, вызывая выработку активных эндогенных веществ, способствующих улучшению проницаемости сосудов.

Прекрасным разогревающим эффектом обладают средства, содержащие барсучий жир. Это уникальное природное вещество, которое отличается высокой концентрацией ненасыщенных жирных кислот и витаминов. Благодаря своему составу оно улучшает клеточное питание, оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие, способствует формированию иммунитета. Барсучий жир помогает улучшить кровообращение в месте нанесения, обезболивает и согревает. Это средство настолько безопасно, что может быть рекомендовано даже детям старше одного года.

Взрослым понравятся мази и гели, содержащие экстракт красного перца. Такие средства применяются не только после переохлаждения, но и при болях в мышцах, ревматизме, ушибах, артритах. Красный перец богат необходимыми человеческому организму минералами, витаминами и жирными кислотами. Его экстракт благодаря своему согревающему эффекту заметно усиливает приток крови и активизирует обменные процессы.