От сложного к простому в лечении простуды
Так, натуральный продукт – мед содержит много витаминов, в том числе А, В, С, Е и К, а также аминокислоты и белки. Как сложное соединение, мед обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами. При добавлении меда в чашку теплого чая наблюдаются уменьшение воспаления и подавление активности микробов в горле, ротовой полости. Хотя никакие качественные исследования не оценивали эффективность меда по сравнению с распространенными лекарствами от кашля, группа экспертов CHEST Американской коллегии специалистов в области торакальной медицины (American College of Chest Physicians, CHEST)делает осторожное заявление, предлагая мед в качестве разумного варианта для взрослых и детей с простудой и кашлем.
Минеральный цинк является одним из интересных вариантов лечения простуды. Считается, что он ингибирует репликацию риновируса и тем самым минимизирует симптомы заболевания. Результаты большого мета анализа 13 отдельных исследований, сравнивающих цинка с плацебо, показали, что цинк значительно сокращает продолжительность простуды – на 1,65 дня.
Для людей, которые могут использовать назальные спреи, хорошим вариантом для возможного восстановления является кромогликат натрия (sodium cromoglycate). Эффективность данного средства была доказана в ходе испытания, проведенного экспертами из Гетеборгского университета (University of Göteborg) в Швеции.
Несмотря на скудные данные в поддержку многих безрецептурных лекарств от простуды, необходимо помнить, что есть ряд вариантов, которые могут повлиять на продолжительность простуды. Однако ничто не может заменить обильное питье и отдых, и не забудьте добавить немного меда в теплую кружку чая.
Нет комментариев
Комментариев: 0