Зачем нужны препараты калия
Как проявляется дефицит калия
Дефицит калия, или гипокалиемия (уровень калия в крови менее 3,6 ммоль/л), проявляется мышечной слабостью, спазмами и судорогами, нарушением ритма сердца. К этому явлению приводят недостаточное поступление калия с пищей, высокое потребление натрия, болезни желудочно-кишечного тракта и почек, а также повышенное выведение калия, например вследствие мочегонной терапии. Иногда состояние развивается на фоне сниженного уровня магния.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует увеличивать потребление калия с пищей для снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых болезней. Взрослым необходимо потреблять не менее 3,5 г калия в сутки. Важные источники калия в рационе — бобовые, крупы, картофель, овощи и фрукты.
Исследования говорят о риске сердечно-сосудистых заболеваний при высоком потреблении натрия хлорида, или столовой соли, и сниженном — калия. По оценкам ВОЗ, большинство людей употребляют вдвое больше рекомендованных 5 г соли в день, а калий — недополучают. Значительные дозы натрия поступают с переработанными пищевыми продуктами.
|
ВОЗ считает «здоровым» соотношение натрия и калия приблизительно 1:1, но на сегодня в большинстве групп населения показатель составляет 2:1 и более. Повышенное потребление натрия и вытекающие из этого риски связывают с 3 млн смертей ежегодно. |
Неоправданно высокие, а тем более ударные дозы калия опасны для здоровья. Недаром хлорид калия — один из компонентов смертельной инъекции, которую используют для осуществления смертных приговоров в некоторых штатах США, приводит к остановке сердца.
Как проконсультировать по препаратам калия
Некоторые препараты калия отпускаются без рецепта, также доступны БАД. И все же перед приемом рекомендована консультация врача и сдача соответствующих анализов, в особенности если присутствуют серьезные жалобы, например на работу сердца или хроническую слабость.
|
На действие препаратов калия могут влиять сопутствующие болезни — диабет 2-го типа, заболевания почек, сердца, обезвоживание, язвенная болезнь, непроходимость в отделах ЖКТ. Отмечается взаимодействие с калийсберегающими диуретиками, которое может приводить к гиперкалиемии и опасным состояниям. Наличие данных факторов — показание для обращения к врачу перед использованием препаратов калия. |
Для поддержания здорового состояния могут быть предложены добавки с содержанием калия, в том числе в сочетании с витаминами и другими макро- и микроэлементами.
Уточните, какие цели преследует клиент с запросом на препараты калия:
- прием по назначению врача;
- самостоятельное лечение заболеваний (в особенности сердца и почек) или серьезных жалоб => рекомендовать обращение к врачу;
- профилактика и поддержание здоровья => консультировать по сбалансированному питанию, предложить добавки к пище с калием (в т.ч. калий/магний, витаминно-минеральные комплексы).
Анастасия Теслина
___
Guideline: Potassium intake for adults and children. World Health Organization (WHO), 2012.
WHO global sodium benchmarks for different food categories. World Health Organization (WHO), 2021.
GBD Diet Collaborators. Health effects of dietary risks in 195 countries, 1990- 2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2017. The Lancet, 2019.
Mayo Clinic. Potassium Supplement (Oral Route, Parenteral Route). Drug information 2021.
Нет комментариев
Комментариев: 0