На фоне стресса

Стресс в цифрах

Согласно совместному исследованию «Работа.ру» и «СберЗдоровье», многие россияне регулярно испытывают на работе стресс и тревогу. Среди участников опроса 30% оценивают свой рабочий стресс на 4 балла из 5 возможных, 29% — на 3 балла. Накопленная усталость стала самым значимым стресс-фактором, ее назвали основной причиной стресса 36% респондентов. Далее следует недостаток необходимых в работе ресурсов (26%) и большое количество задач (25%). Другие значимые факторы — сплетни и конфликты на работе (21%), жесткий график и долгая дорога до работы (18%).
По данным Antal Talent, 21% вышедших на рынок соискателей причиной ухода из прошлой компании назвали высокий уровень стресса на работе.

Зона влияния

«Стресс в коллективе проявляется повышенным негативным эмоциональным фоном, — рассказала руководитель консалтинговой группы «Технологии Влияния» Мария Клочко. — Сотрудники чаще, чем обычно, испытывают чувство тревоги, напряжения, перегрузки. Растет число конфликтов на всех уровнях: и между коллегами, и в вертикали начальник—подчиненный».
Далеко не всегда для роста напряженности в коллективе есть причины, иногда раздражение на фоне хронического чувства тревоги и испытываемого стресса рождается из ниоткуда: не так посмотрел, не то сказал. Увеличивается и процент регистрируемого профессионального выгорания — прямого следствия длительного и неконтролируемого стресса. 
Выгорание, в свою очередь, может приводить к немотивированному увольнению. Причем выгоревший сотрудник уходит спонтанно: «вышел из кабинета и уволился».
Влияет стресс и на уровень работоспособности. «Когда происходит кризисная ситуация, вызывающая у сотрудников состояние стресса, общий уровень работоспособности сначал...