Стратегия победителя

Аптекарь (А): Светлана Юрьевна, каждый из нас знает, что такое неудачи в работе, карьере, личной жизни. Многие каждый такой провал воспринимают очень болезненно. Как научиться переживать их без особого вреда для психики?

Светлана Захарова (С.З.): Важно помнить, что в большинстве случаев причины наших неудач кроются в нас самих. Есть люди, которые считают себя неудачниками, поэтому при любых трудностях они начинают себя жалеть, вспоминать свои прошлые поражения и провалы. Но есть и люди, которые при неудачах не записывают себя в невезучие, а воспринимают сложности всего лишь как временное препятствие к достижению своих целей. Людям с таким подходом удается превратить свои неудачи в победы и личные достижения, и такому отношению к неудачам можно научиться.

А: Как же использовать свой личный негативный опыт для продвижения к успеху?

С.З.: Прежде всего нужно научиться правильно переживать неудачу и отделять сложившуюся ситуацию от своей личности.

Неудачи бывают у всех, поэтому нельзя считать себя неудачником или воспринимать подобную ситуацию как доказательство личной несостоятельности, провал или позор. Не следует переживать о том, что о вас подумают окружающие, как вас оценит руководство, коллеги или близкие: любая неуда­ча – явление временное. Нужно принять неудачу как неожиданный негативный результат, который никак не связан с вашими личными качествами. Скажите себе, что вы успешный человек, а эта конкретная неудача – всего лишь временные трудности. Убедив себя в этом, начните превращать свою неудачу в будущую победу.

А: Но как?<...