Года три назад я купил себе фитнес-браслет и теперь ношу его не переставая. Благодаря чему я теперь отслеживаю свою активность, пульс, сон, калории. И могу отслеживать их в динамике. И я заметил, что каждый год я ежедневно прохожу все больше и больше километров, трачу все больше калорий, а сплю, честно говоря, все меньше и меньше. И в результате, приходя в конце рабочего дня домой, я все чаще для совершения текущих покупок лезу в интернет и заказываю нужные мне вещи, в т.ч. и лекарства. И мой пример вовсе не исключение из правила.