Надо ли поддерживать иммунитет в сезон инфекций

Официальные меры

Для начала рассмотрим иммунотропные препараты, которые представлены в национальных клинических рекомендациях по лечению и профилактике ОРВИ.

Прежде всего это лекарственные средства, объединенные способностью влиять на систему интерферонов, что неслучайно. Как известно, она реагирует на внедрение в наш организм инфекционных агентов значительно быстрее других звеньев иммунитета¹. Составители документа включили в рекомендации в качестве одной из профилактических мер прием индукторов интерферона, таких как тилорон, меглюмина акридонацетат, оксодигидроакридинилацетат натрия и кагоцел².

Традиционным методом постконтактной и сезонной профилактики ОРВИ является интраназальное применение интерферона альфа или гамма. Кроме того, составители документа рекомендуют использование с этой же целью препарата умифеновир².

Витамины и минералы: куда же без них?

Экспертная группа Европейского агентства по безопасности продуктов питания (EFSA) выделила 10 нутриентов, которые важны для иммунной системы. Среди них шесть витаминов (D, C, A, B₆, фолат, В₁₂) и четыре минерала (цинк, железо, медь, селен)³. Между тем, по оценкам специалистов, подавляющее большинство жителей страны независимо от региона проживания и времени года испытывают множественную микронутриентную недостаточность⁴ и нуждаются в дополнительных источниках ее восполнения.

Перечень специализированных витаминно-минеральных комплексов для поддержки защитных сил организма сегодня очень широк как по набору нутриентов, так и по формам выпуска. Есть комплексы для взрослых и для детей. Состав многих препаратов дополнительно усилен другими веществами, в том числе природного происхождения, с иммунотропными свойствами: эхинацеей, облепихой, шиповником, бузиной и т.д.

От «золотой специи» до «изумрудной» водоросли

Многие компоненты природного происхождения обладают способностью оказывать влияние на различные звенья специфической и неспецифической иммунной защиты: «золотая специя» куркума и ее активное вещество куркумин, биофлавоноиды кверцетин и дигидрокверцетин, ункария (кошачий коготь), омега-3, микроводоросль спирулина, упомянутые выше эхинацея, облепиха, бузина, шиповник. Перечень можно продолжать долго. 

Многие из этих компонентов присутствуют на рынке в составе биологически активных добавок — как монопрепаратов, так и комплексных предложений. А наличие у таких продуктов других полезных свойств, кроме иммунотропных, существенно расширяет возможности для их рекомендации. К примеру, куркумин также способствует поддержанию здоровья суставов и печени, проявляет противовоспалительное и антиоксидантное действие⁵. Дигидрокверцетин — мощный капилляропротектор и эталонный антиоксидант, способствует улучшению микроциркуляции и снижению риска образования тромбов, поддержанию в норме уровня холестерина⁶.

Благодаря широкому ассортименту мы имеем возможность максимально индивидуального подбора нужных препаратов для клиента, исходя из его потребностей и предпочтений.

Иван Михнев

Литература

¹ Парахонский А.П. Индукторы интерферона в профилактике и лечении инфекционных заболеваний // Фундаментальные исследования. 2007. №. 11. С. 124—125.

² Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых: клинические рекомендации. Национальное научное общество инфекционистов, Российское научное медицинское общество терапевтов, 2021 г.

³ Galmés S., Serra F., Palou A. Current State of Evidence: Influence of Nutritional and Nutrigenetic Factors on Immunity in the COVID-19 Pandemic Framework // Nutrients, 2020, 12, 2738.

⁴ Коденцова В.М., Рисник Д.В. Витаминно-минеральные комплексы для коррекции множественного микронутриентного дефицита // Медицинский совет. 2020. № 11. С. 192—200.

⁵ Gupta S.C., Patchva S., Aggarwal B.B. Therapeutic Roles of Curcumin: Lessons Learned from Clinical Trials // The AAPS Journal. 2013. Vol. 15. No. 1. Р. 195–218.

⁶ Леонтьева Н.В. Дигидрокверцетин — природный антиоксидант: учебное пособие. СПб.: СЗГМУ им. И.И. Мечникова, 2016. 36 с.