Солнечный витамин — для профилактики рахита

По данным различных источников, более 55% детей до трех лет в России страдают рахитом, 7-10% из них — рахитом тяжелой и средней степени.

Больше других подвержены рахиту дети, которые недостаточно много гуляют, мало двигаются, находятся на углеводном питании, быстро растут и набирают вес, но при этом не получают профилактических или лечебных доз витамина D.

Витамины группы D являются незаменимой частью пищевого рациона человека.

Витамин D поступает в организм человека из животных и растительных продуктов (жирные сорта рыбы и рыбий жир, сливочное масло, яйца, люцерна, крапива, петрушка), а также синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетового облучения спектра В (с длиной волны 270-315 нм).

У жителей России образование в коже витамина D происходит в общей сложности в течение примерно семи месяцев на широте Сочи, четырех месяцев — в Москве, трех месяцев — в Санкт-Петербурге. Понятно, что в такой ситуации для предупреждения дефицита важнейшего витамина требуются дополнительные источники.

Для профилактики и лечения рахита используются различные лекарственные средства, которые способствуют оптимизации кальций-фосфорного обмена. Наиболее распространены витамины D2 (эргокальциферол) и D3 (колекальциферол), выпускаемые в растворе.

Витамин D3 показан всем детям до  двух лет в качестве профилактики рахита.

Потребность в солнечном витамине есть и у взрослых россиян: в качестве средства поддерживающей терапии при остеопорозе и нарушениях минерального обмена у пациентов старше 45 лет, синдроме мальабсорбции и хронических заболеваниях тонкой кишки, длительной иммобилизации в случае травм, соблюдении диет с отказом от приема молока и молочных продуктов. Витамин D назначается также при лечении гипопаратиреоза и псевдогипопаратиреоза.