Витамины при диабете: синергия раздельного подхода

Сахарный диабет — хроническое эндокринологическое заболевание, при котором поджелудочная железа не способна вырабатывать достаточное количество гормона инсулина или организм не в состоянии его использовать. Повышение уровня сахара в крови ведет к нарушению всех видов обмена веществ. По статистике около 5% населения нашей страны страдает сахарным диабетом, при этом каждые 10 лет число пациентов с данным диагнозом увеличивается почти вдвое. Обычно лечение сахарного диабета заключается в следовании специальной диете, приеме противодиабетических препаратов, а также назначении индивидуальной схемы инсулинотерапии. Сбалансировать питание при сахарном диабете довольно трудно, т.к. приходится учитывать сразу несколько параметров. Поэтому в составе комплексных мер врачи назначают курсы приема специализированных витаминных препаратов для диабетиков. Нехватка витаминов при диабете может проявляться такими симптомами, как раздражительность, сонливость, снижение концентрации внимания, а также внешними проявлениями — выпадение волос, усиление сухости кожи, ломкость ногтей и проч. Витамины необходимы для улучшения обмена веществ в организме и для адекватной работы иммунной системы.

На ранних стадиях гиповитаминоз не наносит вреда организму, однако, если не позаботиться о восполнении жизненно важных веществ, могут развиться осложнения. Особенно важно принимать витамины инсулинозависимым пациентам, т.к. им показано соблюдение строгой диеты для снижения и контроля веса. Основные витамины, необходимые для пациентов с данным заболеванием, — витамин C, укрепляющий стенки сосудов; витамин E, известный антиоксидантными свойствами; витамин A, укрепляющий зрение, а также витамины группы В (B1, B3, B6, B12), способствующие поддержанию нервной системы. Помимо витаминов больные сахарным диабетом должны получать также ряд микрои макроэлементов. Как минимум в состав комплексов должны входить хром и цинк, которые участвуют в обмене глюкозы и стимуляции выработки инсулина в поджелудочной железе.

Стоит еще раз подчеркнуть, что в современных условиях восполнить дефицит витаминов и микроэлементов естественным путем, т.е. посредством продуктов питания, практически невозможно. Это связано не только с сезонными особенностями, но и с качеством пищи. Известны также проявления антагонистического влияния элементов друг на друга. Это означает, что одно активное вещество может нарушать усвоение клетками организма другого активного вещества при совместном попадании в организм. Так, например, повышенное употребление витамина С может вызвать дефицит меди, а такие вещества, как железо, кальций, магний и цинк, могут конкурировать друг с другом. Наряду с этим известны и механизмы положительного влияния витаминов и минералов друг на друга. Так, совместное действие витамина В6 и магния имеет синергетический эффект, а кальций необходим для успешного усвоения витамина D. Таким образом, специалисты сегодня в ряде случаев рекомендуют разделение приема некоторых витаминов и минералов с целью уменьшения отрицательных и сохранения положительных взаимодействий между ними. Такой подход может быть использован и при приеме витаминно-минеральных комплексов больными диабетом с целью повышения их эффективности.

В практике первостольника следует делать особый акцент на то, что при выборе витаминов для диабетиков лучше всего проконсультироваться со специалистом. Именно врач может назначить необходимый препарат, который в каждом конкретном случае поможет восполнить все необходимые вещества. Принимать витаминно-минеральные добавки при диабете необходимо независимо от сезона. Как правило, для устранения недостатка полезных веществ в организме пациента необходимо провести два-три курса с интервалом 10—15 дней между ними.