Евгений Тарасов

Точность, надежность, особая внимательность к деталям, а главное, результативность — основные характерные черты организованных людей. Особое качество — умение придерживаться составленного плана и концентрироваться на поставленной задаче, что позволяет завершать дела в срок и делать больше, чем было запланировано. Расскажу, как этому научиться.

Пищевая зависимость — состояние, при котором еда становится для человека способом справиться с неприятными эмоциями — тревогой, обидой, одиночеством. Однако «заедая» свои проблемы и получая кратковременное утешение, люди попадают в зависимость, которая по своей силе не менее опасна, чем алкогольная или наркотическая.

Хамство создает иллюзию силы и превосходства только у тех, кто хамит. Оно — единственный порок, выставляемый напоказ без всякого стеснения. По мнению современных психологов, хамство — это форма общения в среде с зашкаливающим уровнем агрессивности. Они считают, что одна из главных причин такого поведения людей кроется не в недостатках воспитания, а в банальном страхе.

Не у всех людей хорошо развита способность с пользой для себя сосредотачивать сознание на каком-либо предмете или действии. Практически каждому первостольнику пригодятся упражнения, помогающие не только сохранять, но и укреплять это качество. Большинство упражнений заключаются в том, чтобы какое-то время смотреть на объекты, которые не были предметами вашего особого внимания, а затем описывать их на бумаге, включая все мелкие подробности. Расскажу о самых полезных из них.